Αρχική LADY'S LAND Ομορφιά Μπανάνες και αβοκάντο για καλή καρδιά

Μπανάνες και αβοκάντο για καλή καρδιά

 

Για πρώτη φορά, οι ερευνητές απέδειξαν ότι η μειωμένη πρόσληψη καλίου στη διατροφή, αυξάνει τον κίνδυνο για σκλήρυνση αορτής σε ποντίκια, κάτι που στον άνθρωπο μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις και θάνατο. Συν τοις άλλοις, έφτασαν στο συμπέρασμα ότι η αύξηση του καλίου από τη διατροφή μπορούσε να οδηγήσει σε μείωση των αγγειακών επασβεστώσεων και της αορτικής σκλήρυνσης, υπογραμμίζοντας τις επιδράσεις του καλίου και της έλλειψής του στη διατροφή.

 

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπέρμινγκχαμ σε ποντίκια και αποδείχτηκε ότι το μειωμένο κάλιο στη διατροφή τους οδήγησε σε αορτική σκλήρυνση, σε σύγκριση με ποντίκια με φυσιολογική λήψη καλίου. Οι ερευνητές βρήκαν, επίσης, ότι τα αυξημένα επίπεδα καλίου από τη διατροφή, μείωναν τα παραπάνω προβλήματα.

Τα ευρήματα αυτά έχουν μεγάλη δυναμική, σύμφωνα με τους ειδικούς, καθώς δείχνουν τα οφέλη του επαρκούς καλίου στον οργανισμό. Για να εξασφαλίσετε κι εσείς ότι λαμβάνετε το κάλιο που χρειάζεται ο οργανισμός μας, καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε κάλιο, όπως μπανάνες, σπανάκι, γλυκοπατάτα, αβοκάντο.

Πηγή: clickatlife.gr

10 Χρόνια ka-business.gr … και συνεχίζουμε!!!
11 Απριλίου του 2011, βγήκε στον διαδικτυακό αέρα το ka-  αναπτύχθηκε στην «καρδιά» της οικονομικής κρίσης. Ο ΣΤΟΧΟΣ ήταν ένας. Να δίνει βήμα, σε όλες του τις...

Το ka-business.gr προτείνει

Τί περιμένουμε να ακούσουμε το απόγευμα για την άρση των μέτρων
Τα επιδημιολογικά στοιχεία δείχνουν την αργή αλλά σταθερή αποκλιμάκωση της πορείας του κορωνοϊού, με βασικό κριτήριο την αποσυμπίεση του ΕΣΥ λόγω της υποχώρησης των...
Ο Χατζηδάκης παρουσίασε το νομοσχέδιο για τα εργασιακά : Δείτε τα βασικά σημεία
Το νομοσχέδιο που έχει προκαλέσει σφοδρή κόντρα με την αντιπολίτευση. Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, ο υπουργός Εργασίας χαρακτήρισε «επανάσταση» τη θέσπιση ψηφιακής κάρτας, με την οποία...
Ανοίγουν οι μετακινήσεις την Παρασκευή
Αύριο Τετάρτη 12 Μαΐου, αναμένεται από τη κυβέρνηση να κάνει ανακοινώσεις, σχετικά με την απελευθέρωση των μετακινήσεων από νομό σε νομό, το νέο ωράριο,...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Τί περιμένουμε να ακούσουμε το απόγευμα για την άρση των μέτρων
Τα επιδημιολογικά στοιχεία δείχνουν την αργή αλλά σταθερή αποκλιμάκωση της πορείας του κορωνοϊού, με βασικό κριτήριο την αποσυμπίεση του ΕΣΥ λόγω της υποχώρησης των...
Ο Χατζηδάκης παρουσίασε το νομοσχέδιο για τα εργασιακά : Δείτε τα βασικά σημεία
Το νομοσχέδιο που έχει προκαλέσει σφοδρή κόντρα με την αντιπολίτευση. Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, ο υπουργός Εργασίας χαρακτήρισε «επανάσταση» τη θέσπιση ψηφιακής κάρτας, με την οποία...
Η Alliott Global Alliance διεύρυνε την παρουσία της σε 80 χώρες
Η Alliott Global Alliance (‘AGA’) στο πλαίσιο της στρατηγικής της ανάπτυξής ανακοίνωσε  την συμπλήρωση του ορόσημου δραστηριότητας και εξυπηρέτησης πελατών σε 80 χώρες, με...