Αρχική ΥΓΕΙΑ Διατροφή Η Μεσογειακή διατροφή μπορεί να μας προστατέψει από τον κορωνοιό

Η Μεσογειακή διατροφή μπορεί να μας προστατέψει από τον κορωνοιό

O κόσμος φαίνεται να υιοθετεί τη μεσογειακή διατροφή που τις τελευταίες δεκαετίες, η επιστημονική κοινότητα έχει αναγνωρίσει, μέσα από πληθώρα κλινικών μελετών, το σημαντικό της ρόλο , στη πρόληψη ασθενειών.

… ο κόσμος ζητά  πορτοκάλια παντζάρια καρότα επίσης μεγάλη ζήτηση έχουν τα συμπληρώματα διατροφής και οι βιταμίνες… υποστηρίζουν οι έμποροι, οι οποίοι δηλώνουν πως τα συνοικιακά μαγαζιά με είδη μαναβικής, αυτό το διάστημα έχουν αυξήσει το τζίρο τους έως 30% ενώ ένα 10% αύξηση  παρατηρείτε σε συμπληρώματα διατροφής.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Σωτήριο Τσιόδρα εάν θέλουμε να θωρακίσουμε την υγεία μας από τον κορωνοιο θα πρέπει να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. Θα πρέπει να προσθέσουμε στη διατροφή μας περισσότερα λαχανικά φρούτα και οτιδήποτε περιέχει βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Τα κύρια χαρακτηριστικά της Μεσογειακής διατροφής  όπως λένε οι διατροφολόγοι, είναι η υψηλή κατανάλωση ελαιολάδου, όσπρια, ανεπεξέργαστα δημητριακά, φρούτα και λαχανικά.

Η Μεσογειακή Διατροφή, με τα άφθονα θρεπτικά της συστατικά, τη σωστή αναλογία γευμάτων και το άφθονο ελαιόλαδο δεν σταματά να αποτελεί πηγή ζωής κατά τους επιστήμονες.

Είναι στο χερι μας λοιπον να θωρακισουμε τον οργισμο μας και γιατι όχι….να αποκτησουμε νεες υγιεινες συνηθειες,που θα μας βοηθησουν σε ολη την ζωη μας.

10 Χρόνια ka-business.gr … και συνεχίζουμε!!!
11 Απριλίου του 2011, βγήκε στον διαδικτυακό αέρα το ka-  αναπτύχθηκε στην «καρδιά» της οικονομικής κρίσης. Ο ΣΤΟΧΟΣ ήταν ένας. Να δίνει βήμα, σε όλες του τις...

Το ka-business.gr προτείνει

BSS: Ο ρόλος των Συμβούλων Επιχειρήσεων σήμερα
Ο Ευστάθιος Λιακόπουλος FOUNDER – CEO BSS μιλά στο και τη Ραλλιώ Λεπίδου για το πώς μπορεί η σωστή επιλογή συμβούλου σε μία...
Διπλή βράβευση για την Μεγάλη Σύμπραξη Τουρισμού Κεντρικής Μακεδονίας στα Tourism Awards 2021
Δυο σημαντικές διακρίσεις στα Tourism Awards, επιβεβαιώνουν και επιβραβεύουν τις προσπάθειες και το υψηλό αίσθημα συνεργασίας που επέδειξε η Μεγάλη Σύμπραξη Τουρισμού Κεντρικής Μακεδονίας,...
H Πειραιώς Financial Holdings ολοκλήρωσε επιτυχώς την πρώτη έκδοση ομολόγου Additional Tier 1 ύψους €600 εκατ.
H έκδοση συνιστά την πρώτη έκδοση τίτλων ΑΤ1 της Πειραιώς στις διεθνείς αγορές μετά την κρίση, σε συνέχεια των εκδόσεων τίτλων Tier 2 της...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

BSS: Ο ρόλος των Συμβούλων Επιχειρήσεων σήμερα
Ο Ευστάθιος Λιακόπουλος FOUNDER – CEO BSS μιλά στο και τη Ραλλιώ Λεπίδου για το πώς μπορεί η σωστή επιλογή συμβούλου σε μία...
Διπλή βράβευση για την Μεγάλη Σύμπραξη Τουρισμού Κεντρικής Μακεδονίας στα Tourism Awards 2021
Δυο σημαντικές διακρίσεις στα Tourism Awards, επιβεβαιώνουν και επιβραβεύουν τις προσπάθειες και το υψηλό αίσθημα συνεργασίας που επέδειξε η Μεγάλη Σύμπραξη Τουρισμού Κεντρικής Μακεδονίας,...
H Πειραιώς Financial Holdings ολοκλήρωσε επιτυχώς την πρώτη έκδοση ομολόγου Additional Tier 1 ύψους €600 εκατ.
H έκδοση συνιστά την πρώτη έκδοση τίτλων ΑΤ1 της Πειραιώς στις διεθνείς αγορές μετά την κρίση, σε συνέχεια των εκδόσεων τίτλων Tier 2 της...