Αρχική ΥΓΕΙΑ Ιατρική Θέλετε να φτάσετε μέχρι τα… 100; Ζήστε το ονειρό σας!

Θέλετε να φτάσετε μέχρι τα… 100; Ζήστε το ονειρό σας!

 

Πιθανόν να έχει συμβεί και σε σας: σε κάποια φάση της ζωής σας αποφασίσατε να κάνετε κάτι τελείως διαφορετικό, να βγείτε από τα καθιερωμένα, να ξεπεράσετε τον εαυτό σας ή να τον ανταμείψειτε με μια εμπειρία που ονειρευόσασταν για πολλά χρόνια. Έτσι, το γεγονός αυτό να είναι για σας μία από τις καλύτερες στιγμές της ζωής σας. Ακόμη και τώρα, όταν μιλάτε γι’ αυτό, νιώθετε κάποια έξαψη. Εκτός από τις αναμνήσεις, ίσως να σας άφησε και μια διαφορετική ιδέα για τον εαυτό σας, να ανέβασε την αυτοπεποίθησή σας, να σας έκανε πιο κοινωνικούς, να ενίσχυσε την αίσθηση του ποιος ή ποια είστε και τι μπορείτε να καταφέρετε. Έρευνες αναφέρουν ότι όσο πιο πολύ προκαλούμε τον εαυτό μας βιώνοντας αξέχαστες εμπειρίες τόσο περισσότερο ζούμε! Εάν η ζωή σας σας φαίνεται πληκτική, ακολουθήστε αυτά τα μυστικά για να στρώσετε το δρόμο για τα καλύτερα της ζωής.

Γίνετε εθελοντές
Ο καλύτερος τρόπος όχι μόνο για να δημιουργήσετε κορυφαίες εμπειρίες, αλλά και να φροντίσετε ώστε να συνεχίσουν να ζείτε ωραίες και δυνατές στιγμές, είναι να γίνετε μέρος μια ευρύτερης κοινότητας που κάνει τον κόσμο καλύτερο μέρος. Από πού να ξεκινήσετε; Απλώς πάρτε μέρος σε έναν σκοπό και αφήστε το να εξελιχθεί από εκεί. Το πάθος θα ακολουθήσει τη δράση.

Προκαλέστε τον εαυτό σας
Οι περίοδοι που παλεύουν να ξεπεράσουν τις δυσκολίες είναι αυτό που οι άνθρωποι θεωρούν τις πιο απολαυστικές εποχές της ζωής τους» γράφει ο Μιχάι Τσικζεντμιχάι, διευθυντής του Κέντρου Ποιότητας Ζωής στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο, στο πρωτόλειο έργο του Ροή: Η ψυχολογία της ευτυχίας (εκδόσεις Καστανιώτη). Ο ίδιος συμβουλεύει να θέσετε ένα δύσκολο στόχο και να ακολουθήσετε τα βήματα που θα οδηγήσουν στην επιτυχία. Η πρόκληση μπορεί να είναι σωματική, πνευματική ή ένας συνδυασμός, όπως το να μάθετε να παίζετε κιθάρα, να διαβάσετε την πλήρη εργογραφία του Προυστ ή να τρέξετε σε μαραθώνιο.

Αγοράστε εμπειρίες, όχι πράγματα
Οι εμπειρίες κάνουν τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Οι διακοπές μας εντυπώνονται. «Οι άνθρωποι λένε “Δόξα τω Θεώ που πήγα σε αυτές τις διακοπές και πέρασα καλύτερα από ποτέ”. Δεν τους ακούς να λένε κάτι τέτοιο για την αγορά ενός ακριβού αυτοκινήτου». Καιρός λοιπόν να κάνετε ένα ταξιδάκι με κάποιον αγαπημένο σας.

Ονειρευτείτε το μέλλον
Εάν θέλετε να καλλιεργήσετε περισσότερο αξιομνημόνευτες εμπειρίες, πρέπει να έχετε μια ερωτική σχέση με το μέλλον. Η δημιουργία μιας πολύχρωμης εικόνας θα σας δώσει την ενέργεια για να προχωρήσετε μπροστά.

omorfamystika.gr

To ka-business.gr φέρνει σε πρώτο πλάνο τα SMART CITIES
Πώς μια πόλη γίνεται smart? Ποια τεχνολογία πρέπει να έχουν στα χέρια τους οι πολίτες σε μία smart κοινωνία? Τι ρόλο παίζουν οι Υποδομές...

Το ka-business.gr προτείνει

Γώγος: Τέλη Δεκεμβρίου περιμένουμε εγκρίσεις για τα εμβόλια
Τέλη Δεκεμβρίου θα εγκριθούν τα εμβόλια εκτιμάει ο καθηγητής και μέλος της επιτροπής λοιμωξιολόγων, Χαράλαμπος Γώγος. Πρώτα θα γίνουν οι εμβολιασμοί των υγειονομικών, ενώ...
28η Οκτωβρίου: Αυστηρή τήρηση των μέτρων στις εκδηλώσεις λόγω κορωνοϊού
Χωρίς στρατιωτικές και μαθητικές παρελάσεις θα εορταστεί φέτος η επέτειος της 28ης Οκτωβρίου, ενώ όσες εκδηλώσεις τελεστούν, δηλαδή δοξολογίες και καταθέσεις στεφάνων, θα πραγματοποιηθούν...
Ουρές για προσκύνημα στον Άγιο Δημήτριο
Αυτή την ώρα είναι σε εξέλιξη Θεία Λειτουργία, ενώ η επίσημη δοξολογία είναι προγραμματισμένη για τις 13:00, παρουσία της Προέδρου της Δημοκρατίας Κατερίνας Σακελλαροπούλου....

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

«Μετρήσου κι εσύ»: Καμπάνια ενημέρωσης για το διαβήτη
Σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας αποτελεί ο σακχαρώδης διαβήτης με τους επιστήμονες να κάνουν λόγο για "επιδημία", που έως το 2025 θα έχει πλήξει
ΕΝΦΙΑ: Παράταση καταβολής δόσεων για το 2020 ζητά το ΕΒΕΘ
Επιστολή με την οποία ζητούν παράταση της καταβολής των φετινών δόσεων Ενιαίου Φόρου Ιδιοκτησίας Ακινήτων (ΕΝΦΙΑ), απέστειλαν στον υφυπουργό Οικονομικών, Απόστολο Βεσυρόπουλο και τον...
Ο πομποδέκτης ΟΛΥΜΠΙΑ PASS λειτουργεί σε όλη την Ελλάδα
Από τις 4 Νοεμβρίου 2020, ο πομποδέκτης ΟΛΥΜΠΙΑ PASS λειτουργεί σε όλο το οδικό δίκτυο της χώρας, μέσω της ανανεωμένης υπηρεσίας διαλειτουργικότητας Greek Interoperable Tolling Systems (GRITS). Η υπηρεσία...