Αρχική ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αθλητισμός Μένουμε υγιείς με γυμναστική στο διαδίκτυο από το Αθλητικό Κέντρο δήμου Θέρμης

Μένουμε υγιείς με γυμναστική στο διαδίκτυο από το Αθλητικό Κέντρο δήμου Θέρμης

Διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής για μικρούς και μεγάλους συνεχίζει να προσφέρει το Αθλητικό Κέντρο και η ΔΕΠΠΑΘ μέχρι να επαναλειτουργήσουν τα γυμναστήρια του δήμου. Άνθρωποι κάθε ηλικίας σε όλο το δήμο Θέρμης συναντιόνται διαδικτυακά με τους γυμναστές του Αθλητικού Κέντρου Θέρμης, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και ασκούνται από τον χώρο τους.

Μάλιστα, για να “προετοιμάζονται” οι “μαθητές” και να γίνεται το μάθημα με καλύτερο συγχρονισμό οι γυμναστές και γυμνάστριες των προγραμμάτων στέλνουν και αναρτούν “προκαταβολικά” τα βίντεο με τις ασκήσεις.

Συγκεκριμένα, τα διαδικτυακά αυτά μαθήματα αφορούν τα προγράμματα γυμναστικής που υλοποιούνται με το Πρόγραμμα Άθλησης για όλους και ειδικότερα τα τμήματα Γυναίκα και Άσκηση (ΑΓ), Άσκηση και Τρίτη Ηλικία (ΑΤΗ) και Άσκηση και Παιδί (ΑΠ).

Τα προγράμματα γυμναστικής υλοποιούνται εξ αποστάσεως είτε σύγχρονη τηλε – εκπαίδευση μέσω της πλατφόρμας Zoom για τους εγγεγραμμένους στα τμήματα, είτε ασύγχρονα, με βίντεο και εκπαιδευτικό υλικό, που μπορεί κανείς να βρει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης του δήμου Θέρμης (.

Δίνει ιδιαίτερη χαρά η μεγάλη συμμετοχή και η επιτυχία των τμημάτων γυμναστικής εξ αποστάσεως. Είναι, όμως, ακόμη πιο σημαντικό το γεγονός ότι τώρα πια μοιραζόμαστε τα βίντεο με τις ασκήσεις με όλους όσους θέλουν να γυμναστούν και δεν μπορούν να επισκεφτούν το γυμναστήριο. Στη δύσκολη αυτή περίοδο, που ακόμη διανύουμε, η άσκηση και η φυσική δραστηριότητα αποτελούν ουσιαστικά όπλα στη φαρέτρα της ψυχικής και σωματικής υγείας δήλωσε ο Νίκος Λαγός, αντιπρόεδρος της ΔΕΠΠΑΘ και υπεύθυνος αθλητικού τομέα.

https://www.youtube.com/playlist?list=PL2ZUfE9QjoE5msw0J8WsRvNGKnfHh4vph

https://safeyoutube.net/w/pr34

https://www.youtube.com/watch?v=YxydUQgnGRw&app=desktop

9 χρόνια ka-business.gr… και συνεχίζουμε!
11 Απριλίου 2011 στις 16:00 το βγήκε στον διαδυκτιακό αέρα. 9 χρόνια κάνουμε focus στις καλές ειδήσεις Προβάλουμε την άλλη ΕΛΛΑΔΑ  αυτή της...

Το ka-business.gr προτείνει

Βηρυτός: Εξαφανίστηκε μεγάλο κομμάτι στεριάς από την τρομακτική έκρηξη
Η τρομακτική έκρηξη που σημειώθηκε το απόγευμα της Τρίτης στη Βηρυτό του Λιβάνου είχε ως αποτέλεσμα να εξαφανιστεί διά παντός ένα κομμάτι στεριάς. Όπως μπορείτε...
Νέα μέτρα για τον κορωνοϊό: Σκέψεις για υποχρεωτική χρήση μάσκας και στους εξωτερικούς χώρους των πλοίων
Νέα μέτρα για να μπει φρένο στην αύξηση των κρουσμάτων του κορωνοϊού αναμένεται να λάβει η κυβέρνηση, καθώς υπάρχουν σκέψεις να γίνει υποχρεωτική η...
Κορωνοϊός: Πονοκέφαλος τα αυξανόμενα κρύσματα – Σύσκεψη σήμερα στο Μαξίμου
Αρμόδια στελέχη χαρακτηρίζουν διαχειρίσιμη την κατάσταση, όμως σημειώνουν ότι χρειάζεται εγρήγορση και επιφυλακή για να αποφευχθούν νέα μέτρα. Ιδιαίτερη σημασία αποδίδουν στην ανάγκη αφύπνισης...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Βηρυτός: Εξαφανίστηκε μεγάλο κομμάτι στεριάς από την τρομακτική έκρηξη
Η τρομακτική έκρηξη που σημειώθηκε το απόγευμα της Τρίτης στη Βηρυτό του Λιβάνου είχε ως αποτέλεσμα να εξαφανιστεί διά παντός ένα κομμάτι στεριάς. Όπως μπορείτε...
Έντονη ανησυχία εκφράζουν οι Έλληνες εξαγωγείς για την πτώση των εξαγωγών
Τη χειρότερη επίδοσή του κατέγραψε ο Δείκτης Εξαγωγικών Προσδοκιών που καταρτίζει συστηματικά από το 2016 ο ΣΕΒΕ-Σύνδεσμος Εξαγωγέων σε συνεργασία με την εταιρία DHL,...
Νέα μέτρα για τον κορωνοϊό: Σκέψεις για υποχρεωτική χρήση μάσκας και στους εξωτερικούς χώρους των πλοίων
Νέα μέτρα για να μπει φρένο στην αύξηση των κρουσμάτων του κορωνοϊού αναμένεται να λάβει η κυβέρνηση, καθώς υπάρχουν σκέψεις να γίνει υποχρεωτική η...